cibo per la mente. una nuova visione dei rapporti tra cibo e comportamento

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Cibo Per La Mente. Una Nuova Visione Dei Rapporti Tra Cibo E Comportamento
 



cibo per la mente. una nuova visione dei rapporti tra cibo e comportamento


Autore: miller saul; miller jo a.

Prezzo: € 9,80 € 8,33 -15% all'acquisto

 
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Editore: macro edizioni
Data pubblicazione: 01/01/2009
Collana: salute e alimentazione
Formato: libro (dettagli non specificati)
Pagine: 200 pagine
Categoria: medicina


EAN: 9788862293334


Prefazione

Scopriamo gli effetti del cibo sulla nostra mente, sul comportamento e sulla vita. In una concezione completamente nuova e diversa del cibo e del comportamento, "Cibo per la mente" ci dimostra, in termini chiari e accessibili, come alimenti sani e naturali, consumati nelle giuste combinazioni, possano liberarci dalla depressione e dall'ansia e risollevare il nostro modo di vedere la vita. I coniugi Miller, psicologi inglesi, espongono dieci principi per un'alimentazione intelligente, capace di ridare equilibrio alla dieta e alla vita. Possiamo accrescere la stima in noi stessi e migliorare la nostra vita sociale: tutto con un semplice cambiamento di dieta. Basato anche su principi di alimentazione tradizionale, il testo analizza l'effetto delle energie alimentari, della sovralimentazione e degli additivi chimici sullo sviluppo, la personalità e il comportamento. Ricco di aneddoti, casi personali, ci insegna a migliorare la qualità della nostra vita, per cogliere gli innumerevoli benefici di una dieta salutare, centrata ed equilibrata.


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