attivi e sedentari. psicologia dell'attivita fisica

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Attivi E Sedentari. Psicologia Dell'attivita Fisica
 



attivi e sedentari. psicologia dell'attivita fisica


Autore: pietrantoni luca; prati gabriele

Prezzo: € 12,50 € 10,63 -15% all'acquisto

 
disponibile in 3 gg lavorativi

Editore: il mulino vr 015
Anno edizione: 2012
Data pubblicazione: 29/03/2012
Collana: universale paperbacks il mulino
Formato: libro in brossura
Pagine: 179 pagine
Categoria: psicologia


EAN: 9788815237279


Prefazione

Perché per alcuni di noi è così difficile praticare sport? Per rispondere occorre considerare aspetti sia psicologici sia sociali: il livello di motivazione, le convinzioni e le emozioni, ma anche l'influenza esercitata da familiari o amici, l'organizzazione dei tempi di vita, la facilità di accesso a strutture sportive o aree verdi. Nel descrivere i meccanismi alla base dell'essere attivi o sedentari, il volume presenta le strategie più efficaci che possono motivare le persone ad essere più attive e illustra gli effetti che ne derivano per il benessere psico-fisico.


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