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la psicodieta. felici, arrabbiati o depressi? l'influenza degli alimenti sui nostri stati d'animo

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La Psicodieta. Felici, Arrabbiati O Depressi? L'influenza Degli Alimenti Sui Nostri Stati D'animo
 



la psicodieta. felici, arrabbiati o depressi? l'influenza degli alimenti sui nostri stati d'animo


Autore: dalla via gudrun; santarcangelo donato & santarcangelo donato

Prezzo: € 9,90 € 9,41 -5% all'acquisto

 
normalmente disp. In 5/6 gg. Lavorativi

Editore: il punto d'incontro mi 893
Anno edizione: 2003
Data pubblicazione: 21/11/2003
Collana: salute e benessere
Formato: libro in brossura
Pagine:
Categoria: medicina


EAN: 9788880933656


Prefazione

Lo sapevate che la nostra psiche ci manda sottili segnali richiedendo ben precisi alimenti e piatti, utili per renderci dell'umore "giusto", secondo il momento e le esigenze? Perché desideriamo "alla follia" un certo cibo e ne detestiamo un altro? Quali le conseguenze per i nostri stati d'animo e, non ultimo, per la salute fisica e il peso corporeo? Scopriamo insieme che cosa c'è di vero nel detto popolare che le noci rendono intelligenti e le banane felici, o che i crostacei sono afrodisiaci, e non solo. Nei cibi quotidiani ci sono davvero tante virtù in attesa di essere svelate e sfruttate e la tavola è il luogo dove si fabbricano le emozioni e gli stati d'animo.


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