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stretching. vol. 2

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stretching. vol. 2


Autore: anderson bob

Prezzo: € 10,33 € 9,81 -5% all'acquisto

 
Disponibilità immediata

Editore: edizioni mediterranee mi
Anno edizione: 1998
Data pubblicazione: 01/05/1998
Collana: preparazione fisica
Formato: libro (dettagli non specificati)
Pagine: 100 pagine
Categoria: medicina


EAN: 9788827212103


Prefazione

La cosiddetta rivoluzione elettronica ha fatto sì che molti di noi si siano ritrovati davanti a una scrivania a lavorare con il computer. E questo - sono tanti ad essersene resi conto - comporta alcuni problemi, alcuni aspetti negativi. Collo e spalle indolenziti, mal di schiena, muscoli rigidi e articolazioni contratte sono disturbi piuttosto diffusi tra coloro che lavorano al computer. Tali effetti sono segnali inviati dal corpo per avvertire che c'è qualcosa che non va. Questo libro è dedicato a chi ha poco tempo a disposizione. Il contenuto è per lo più grafico, il testo è ridotto al minimo.


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