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Grande Trattato Di Yoga
 



grande trattato di yoga


Autore: morelli maurizio

Prezzo: € 30,00 € 28,50 -5% all'acquisto

 
normalmente disp. In 5/6 gg. Lavorativi

Editore: red
Anno edizione: 2008
Data pubblicazione: 04/03/2008
Collana: grandi manuali
Formato: libro rilegato
Pagine:
Categoria: societa politica e religione


EAN: 9788874478897


Prefazione

Un libro che mostra e spiega come eseguire tutte le posizioni fondamentali di una disciplina benefica e antichissima come lo yoga. Tali posizioni, in sanscrito asana, se accompagnate da una corretta respirazione e da un corretto atteggiamento mentale, rendono il corpo forte, sano e agile, e assicurano all'intera persona efficienza, salute, serenitÓ. Ognuna delle numerose posizioni Ŕ illustrata con una foto e da disegni che indicano la sequenza dei movimenti da seguire. Il volume Ŕ completato da tre sezioni finali che comprendono gli esercizi specifici per le donne in gravidanza, i bambini, gli anziani.


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