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yoga che guarisce. lo yoga come metodo per rilassare la mente e guarire il corpo. ediz. illustrata

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Yoga Che Guarisce. Lo Yoga Come Metodo Per Rilassare La Mente E Guarire Il Corpo. Ediz. Illustrata
 



yoga che guarisce. lo yoga come metodo per rilassare la mente e guarire il corpo. ediz. illustrata


Autore: purna svami

Prezzo: € 14,50 € 13,78 -5% all'acquisto

 
normalmente disp. In 5/6 gg. Lavorativi

Editore: armenia 344 mi
Data pubblicazione: 02/01/2012
Collana: raggi d'oriente
Formato: libro in brossura
Pagine: 173 pagine
Categoria: societa politica e religione


EAN: 9788834428214


Prefazione

Nella stesura di questa guida Svami Purna ha privilegiato come punto di partenza l'Hatha Yoga, lo Yoga degli esercizi fisici. Tuttavia, nell'intento di sviluppare un programma che avesse come obiettivo finale il benessere fisico e mentale dell'individuo, il maestro yogi ha ideato anche una serie d esercizi di respirazione, rilassamento, visualizzazione e meditazione, con consigli che toccano tanto la dieta ideale quanto l'atteggiamento da assumere rispetto alle forze negative che dall'esterno minacciano il nostro equilibrio psicologico.


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