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yoga-terapia. sapienza yogica e scienza medica per la tua salute

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Yoga-terapia. Sapienza Yogica E Scienza Medica Per La Tua Salute
 



yoga-terapia. sapienza yogica e scienza medica per la tua salute


Autore: coudron lionel

Prezzo: € 23,00 € 21,85 -5% all'acquisto

 
normalmente disp. In 5/6 gg. Lavorativi

Editore: apogeo
Anno edizione: 2012
Data pubblicazione: 10/10/2011
Collana: urra
Formato: libro (dettagli non specificati)
Pagine: 318 pagine 307 in formato arabo xi in formato romano
Categoria: societa politica e religione


EAN: 9788850330751


Prefazione

Lo yoga è molto più di una semplice ginnastica, e non è solo una filosofia: è un'arte di vivere, un insieme coerente di tecniche che permette di guarire da numerose affezioni sia fisiche, sia psicologiche. In questo senso lo yoga diventa una pratica di cura che senza somministrare una sostanza mancante all'organismo, gli permette semplicemente di funzionare normalmente, così come è stato progettato, di liberare il potenziale che è naturalmente in noi. La yoga-terapia parte infatti dall'idea essenziale che il corpo è capace di autoregolarsi e che molte malattie sono legate alla perdita del suo equilibrio iniziale. Questo libro non si accontenta di illustrare le posture dello yoga e le loro caratteristiche, ma integrando la sapienza yogica con le conoscenze scientifiche e mediche attuali, approfondisce le applicazioni della yoga-terapia, vista non come un sostituto delle terapie proposte dalla moderna medicina ma come un insieme di strumenti efficaci e complementari, utilizzabili congiuntamente ai trattamenti medici. Attraverso pratiche che integrano posture, respirazione, rilassamenti, meditazioni, alimentazione, Coudron risponde così in modo concreto a numerosi interrogativi riguardanti il nostro benessere e offre suggerimenti importanti per recuperare la nostra salute.


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