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il libro completo della maratona. come allenarsi e tagliare il traguardo

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Il Libro Completo Della Maratona. Come Allenarsi E Tagliare Il Traguardo
 



il libro completo della maratona. come allenarsi e tagliare il traguardo


Autore: galloway jeff

Prezzo: 20,00 -0% all'acquisto

 
Disponibilità immediata

Editore: edizioni mediterranee mi
Anno edizione: 2002
Data pubblicazione: 01/05/2002
Collana:
Formato: libro (dettagli non specificati)
Pagine: 266 pagine
Categoria: sport


EAN: 9788827214626


Prefazione

Dagli anni Ottanta ad oggi abbiamo assistito a un vero e proprio boom della maratona e negli ultimi dieci anni il numero dei partecipanti a quest'antichissima specialitÓ si Ŕ addirittura quadruplicato. In questo libro Jeff Galloway presenta il suo programma di allenamento, basato sugli studi che questo atleta ha compiuto su di sÚ e sulle migliaia di persone che si allenano con lui.


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