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i 9 segreti della meditazione. la via verso la mindfulness, la pace interiore, la gioia

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i 9 segreti della meditazione. la via verso la mindfulness, la pace interiore, la gioia


Autore: samprasad vinod

Prezzo: € 14,00 € 13,30 -5% all'acquisto

 
normalmente disp. In 5/6 gg. Lavorativi

Editore: red
Data pubblicazione: 26/01/2017
Collana: l'altra medicina
Formato: libro in brossura
Pagine: 205 pagine
Categoria: varie


EAN: 9788857307350


Prefazione

"Non stare lì seduto, fai qualcosa!" sentiamo ripetere nella nostra frenetica società contemporanea. Ma non sarebbe più saggio dire: "Non fare niente, stai lì seduto!"? Vivere in affanno, con il corpo e la mente sottoposti a una pressione quasi costante, è diventato una caratteristica peculiare del nostro tempo. La ricerca, per reazione, di ritmi più lenti e di uno stato di calma ha fatto crescere in Occidente l'interesse per la meditazione, la cui pratica però è ancora poco compresa. Questo libro ha il pregio di far luce su molte zone oscure di una disciplina tanto affascinante quanto complessa, offrendo una guida a chi vi si avvicina per la prima volta e molti spunti di approfondimento ai praticanti più esperti.


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