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la scienza della contentezza. come raggiungerla e perche conviene piu della felicita

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La Scienza Della Contentezza. Come Raggiungerla E Perche Conviene Piu Della Felicita
 



la scienza della contentezza. come raggiungerla e perche conviene piu della felicita


Autore: berndt christina
Prezzo: € 9,50 € 9,03 -5% all'acquisto

 
Non disponibile presso l'editore

Editore: feltrinelli
Data pubblicazione: 09/05/2019
Collana: universale economica. saggi
Formato: libro in brossura
Pagine: 199 pagine
Categoria: varie


EAN: 9788807892509


Prefazione

E voi? Non ne avete abbastanza di dover rispondere all"'obbligo della felicità"? Di dover sempre puntare a trarre il meglio da voi stessi? Vorreste piuttosto riuscire a perdonarvi gli errori compiuti, non vivere di rimpianti? Impegnarvi in ciò che vi conviene davvero? Ebbene, se la risposta è sì, siete sulla buona strada, perché questo è il punto di partenza della contentezza permanente, che si oppone con un no deciso alla fugace felicità. Sulla base delle ricerche scientifiche più recenti e autorevoli, richiamando racconti di casi reali, Christina Berndt illustra ciò che distingue la contentezza dalla felicità, cosa accade a livello neurologico e fisiologico, chiarisce le dinamiche psicologiche in gioco e quali sono le influenze genetiche fin qui emerse sul nostro stato di soddisfazione. Vi porterà a scoprire da soli, con test e un programma di esercizi, su cosa vale la pena investire, come acquisire un maggiore distacco da ciò che non serve o assorbe inutili energie, fino ad arrivare a dirsi, finalmente e irrevocabilmente, contenti e soddisfatti!


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