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la starch solution. speciale italia. mangia il cibo che ami, ritrova la sapute e perdi peso per sempre!

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La Starch Solution. Speciale Italia. Mangia Il Cibo Che Ami, Ritrova La Sapute E Perdi Peso Per Sempre!
 



la starch solution. speciale italia. mangia il cibo che ami, ritrova la sapute e perdi peso per sempre!


Autore: mcdougall john; mcdougall mary; sbrocca b. (cur.)

Prezzo: € 20,00 € 19,00 -5% all'acquisto

 
normalmente disp. In 5/6 gg. Lavorativi

Editore: sonda
Data pubblicazione: 20/04/2017
Collana: saggi
Formato: libro in brossura b504
Pagine: 395 pagine
Categoria: varie


EAN: 9788871068466


Prefazione

La rivoluzionaria dieta degli amidi che vi fa perdere peso e restare in forma, senza farvi perdere il piacere della buona tavola. carboidrati, a fasi alterne, sono il grande spauracchio dell'alimentazione: fanno ingrassare; rallentano il metabolismo; innalzano la glicemia; favoriscono diabete, obesità, malattie cardiache. Sbagliato! Basta scegliere quelli dell'amido, derivato da fonti integrali, come patate, cereali integrali, legumi e verdure amidacee. dottor McDougall ha dimostrato che con un'alimentazione a base vegetale, in cui i carboidrati sono il «carburante» principale, possiamo perdere definitivamente peso, prevenire numerose malattie e curare i disturbi più comuni. Sentendoci sazi, pieni di energia e in ottima forma. Basato sulla ricerca scientifica più recente, il programma del dottor McDougall, semplice da seguire, spiega quali cibi mangiare e quali evitare. Dopo aver provato e visto i risultati, migliaia di pazienti hanno scoperto che la Starch Solution è quella che cercavano per riconquistare la salute perduta ed essere veramente soddisfatti della propria immagine allo specchio. L'edizione Speciale Italia, curata da Barbara Sbrocca, propone anche 100 ricette perseguire la dieta McDougall, nel rispetto della tradizione gastronomica italiana.


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