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meditazioni guidate. per risvegliare l'energia dei sette chakra. nuova ediz. con cd-audio

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Meditazioni Guidate. Per Risvegliare L'energia Dei Sette Chakra. Nuova Ediz. Con Cd-audio
 



meditazioni guidate. per risvegliare l'energia dei sette chakra. nuova ediz. con cd-audio


Autore: casula consuelo c.

Prezzo: € 14,00 € 13,30 -5% all'acquisto

 
normalmente disp. In 5/6 gg. Lavorativi

Editore: red
Data pubblicazione: 23/03/2017
Collana: l'altra medicina
Formato: prodotto in più parti di diverso formato b504
Pagine: 125 pagine
Categoria: varie


EAN: 9788857307466


Prefazione

La meditazione apporta numerosi benefici fisici, psicologici e spirituali: regolarizza la pressione sanguigna, riduce lo stress e le tensioni muscolari, migliora la qualità del sonno, potenzia l'attività cerebrale e la creatività, affina la consapevolezza di sé stessi, dona pace e serenità interiore. In particolare, meditare sui chakra - i sette centri dell'energia vitale che fluisce nel corpo - è un modo semplice ma potente per acquisire la padronanza di sé stessi ed equilibrare la propria vita. Questo libro spiega che cosa sono i chakra, come attivarli e perché è importante integrare la meditazione nella propria quotidianità. Il Cd allegato propone sette meditazioni guidate che aiutano a visualizzare i chakra e a potenziarne il flusso di energia vitale.


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