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superfood. la bibbia. scoprire e cucinare i super alimenti

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superfood. la bibbia. scoprire e cucinare i super alimenti


Autore: quinn sue

Prezzo: 14,90 -0% all'acquisto

 
normalmente disp. In 5/6 gg. Lavorativi

Editore: guido tommasi editore vr 026
Data pubblicazione: 14/01/2016
Collana: green&good
Formato: libro in brossura
Pagine: 160 pagine
Categoria: varie


EAN: 9788867531219


Prefazione

╚ difficile stabilire con criterio quali cibi rientrino nella categoria dei superfood: gli studi scientifici dimostrano che alcuni alimenti contengono un livello elevato di sostanze nutritive benefiche per la salute e in grado di proteggere il nostro organismo dalle malattie. Tuttavia in alcuni casi questo termine Ŕ stato usato a sproposito, per puri scopi promozionali e di marketing. Questo libro vi indicherÓ quali sono i veri superfood e ve ne svelerÓ i segreti. Vi aiuterÓ a inserirli nella vostra dieta quotidiana in maniera piacevole e stuzzicante. E in ogni ricetta del libro troverete almeno due super alimenti. Pomodori, noci, frutti rossi, verdure a foglia, pesce... imparerete a trarne il meglio per la vostra salute e per la buona tavola.


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